In Einzelsitzungen ist es möglich auf die speziellen Bedürfnisse des Klienten einzugehen.
Dabei nutze ich meine Einfühlsamkeit und Intuition, die sich aufgrund mehrjähriger
Yoga-und Meditationspraxis um ein Vielfaches gesteigert hat.

Je nach Anliegen und körperlichen Möglichkeiten verwende ich folgende Praktiken

• Körper- und Atemübungen aus dem Yoga
• Meditationen
• Bewusstseinsübungen, die dabei helfen, den eigenen Körper zu spüren mit Allem was ist
• Innere Phantasiereisen , eine sanfte Methode, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen
• Satnam Rasayan, die meditative Heilkunst aus dem Kundalini Yoga
• QuantenHeilung

Ziel ist es hierbei ,die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit die Lebensenergie ungehindert und frei fließen kann.

Wenn sich inneres Gleichgewicht  etabliert, kann auch Frieden im Aussen entstehen.